跳躍的桌球

打乒乓球最難的問題在哪？我認為這個答案出乎意料的簡單卻讓人想不通。想不通的原因在於這麼簡單何難之有！既然難，就一定有它的價值在！只要把這個最難的問題做好，球技必然不同凡響！動作也能流暢，觀眾看了都覺得賞心悅目！不過，在我教過這麼多人，偏偏學員都不覺得這個問題重要！應該說都看不上眼！很多書籍週刊常常點到了，越簡單越重要，世人卻也還常常追求天邊海角的所謂珍寶...說到這，到底最難的是什麼呢？四個字，「把球打慢」！打慢的好處很多，1.放鬆2.全身協調3.利於還原4.腳下輕盈5.手感更佳6.拍子持球時間長7.出手更快8.節奏更有變化9.命中率提升10.手腕靈巧11.控制力提升12.旋轉變化多13.發力集中14.擊球點明確15.掌握對方旋轉16.能用身體力量擊球17.保持體力18.不會受傷...各位應該把格局放到最大，不要再用手上的力量去打球，除了手之外，我們還有軀幹，下肢體，放過你的手臂吧，學著把球打到最慢，放慢手臂自然放鬆，身體的動力就感覺得到了。接下來就感覺到腳下變輕盈，因為上肢的負載變小了，腳下就不必承擔那麼重了，移動就輕鬆多了。